2024中国田径协会10公里精英赛(成都新津)
昨天比完了新津10公里的比赛, 跑了41分41秒。
1 关于赛程的
应该是我之前没有10公里的成绩,或者是在排号的时候,我的成绩没有入田协的库,所以被分到了A2组,A1的开赛时间是早上9点,A2的开赛时间是早上10点。
2 关于通勤
早上从成都出发到新津还是很快的,我差不多快6:50才出门,骑电动车到牧华路地铁站,然后做地铁到五津地铁站,然后打车到学校,我到的时间差不多8:10多分,还是蛮早的。
3 赛中状态
赛前应该指定一个计划,比如说我计划10km跑进40分,我前半程应该怎么跑,后半程应该怎么跑。
结果没有计划,导致一起步就跑到了3分47一公里,每公里用时跨度也很大,第六公里用时430,中途胃不舒服。