2024西安(泰发祥)马拉松赛
2024西安马拉松，我PB了。
一、赛前攻略
说实话，西安马拉松能够中签是意料之外的事情，那天在跑完周末的长距离训练，也正好是西马停止候补的那天，打开西马汇跑的小程序，我发现我中签了，下午立马就去医院做了一个《路跑运动员体检》。
西马之前，今年所有的需要抽签的比赛，没出意外都没有中签，所以对于西马来说，我自己还是很期待的，平时也在积极的训练，希望能够在西马跑出一个好的成绩，想着做一个简单的赛前攻略。
24年西安马拉松的举办时间是2024年11月3号，星期天。为什么需要知道是星期几，因为像是11月9号的西昌马拉松就是在周六比。
西安马拉松的起点在永宁门，半程马拉松的终点在西安国际会展，马拉松的终点是在西安奥体中心， 领物在西安奥体中心。
早上7:30发枪起跑，存取衣服在早上7:15停止服务，全马运动员在下午2:15之前取回自己存的东西。
对于补给站的话，从5公里开始，没2公里设置一个补水站；从15km开始，每6km设置一个能量补给站，也就是说15km, 21km, 27km, 31 33 35km， 39km有能量补给站，最后决定补给策略，就是每5公里补一根胶，每7.5km补电解质，最后带了8根胶，还是蛮沉的。
西马的整体爬升不是很大，感觉比较适合pb；全马的关门时间是下午1:45，半马的关门时间是在上午的10:45分。
二、跑马前一天
因为前一周都在外地出差，所以就决定在周六的早上坐高铁到西安，从成都坐高铁过去需要三个多小时，买的早上8点多的票，到西安12点21， 从到西安之后，就开启了我的“赶场”。
西马需要在小程序上面预约领物的时间，我约的是12:00-13:00的，但是我到西安北站的下车时间是12:21， 加上出战然后打车的时间，要在1点之前赶到西安奥体中心是一件很匆忙的事情，我当时还特意把预约的13:00-14:00的改到12:00-13:00，我都不知道我当时咋想的。后面就是匆忙赶到奥体，进去之后又没有找到路，这跑一下，那跑一下，最后问了其他跑友才找到，进去的时候他保安（哥哥）只看了预约的二维码，还好没看预约的时间，真的很惊险，哈哈。
领完参赛包之后，下午去了西安博物馆，了解一下西安的历史文化。
晚上的时候，在文昌门看到韩小久在路演，就停下来听了一会，现场的氛围还是很燃的。
三、跑马当天
因为当天晚上睡的很晚，大概早上1点半才睡早，别人早上6点已经到了起点永宁门了，而我才刚刚起床，把前一天晚上剪好的肌贴贴好已经快6:40，早上7:15就停止存包了，火急火燎的贴完，还好前一天晚上把该准备的准备好了，带上参赛包就往楼下走，然后扫了一辆共享单车（别问我为什么要扫共享单车，都是以前跑马的泪），到南稍门差不多7点钟，人太多了，就把共享单车停了，然后跑着去存包的地点，还好来的及时，存上了。
本来就在C区，离起点就很远了，加上自己又来的晚，更加的排到了C区末尾，从发枪到经过起点花了大概5分多钟。
四、革命尚未成功，同志仍需努力
重庆(长嘉汇)半程马拉松也在同一天举行，为什么长嘉汇半程关注的人也那么多，我想一个原因是因为长嘉汇半程马拉松男女前500名可以直通第二年的重庆马拉松，但是今年的第500名男子半程用时是1'24''20， 平均配速3‘59， 女子半程用时1'45''54，平均配速4'57， 真的有种感受就是4分配都直通不了重马，“革命尚未成功，同志仍需努力。”